co brać na

1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ok 100cm -udo: 39 -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ok 2 g -węglowodany: ok 5g -tłuszcz: ok 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle. 1 -meta 100tab10mg. 2- wino prawie solo + 40 tab meta. 3- ethan+ deca. 8. TRENING: 4x w tyg. [...]

[...] 10x42kg / 10x42 / 10x48kg / 10x48kg 10x40kg / 10x45kg / 10x45kg /10x50kg 10x35kg / 10x40 / 10x45kg / 8+1x50kg 10x24kg / 10x30kg / 10x42kg / 8x49kg Night zalecał nie brać aż tak szeroko. Ale nie wiem czy chodzilo że za szeroko, czy lepiej przejść na wąski podchwyt. Zapomniałam dopytać. Zrobiłam szeroko, ale wężej niż było na filmiku. [...]

[...] 3.0(na dole fotka). But sprawia, że czujemy się jakbyśmy byli na boso, zapewnia bliski kontakt stopy z podłożem. Ludzie bardzo je chwalą, chociażby w tej recenzji http://runblog.pl/nike-free-3-0-flyknit-test/ Przy okazji nadają się do biegania. Chyba można spokojnie brać, co sądzicie ? /SFD/Images/2015/12/4/de9a7d0a41be4f1fb049aecc26dc206f.jpg

[...] to znaczy że się ich używa. B - wchodzić do racka podczas gdy inna osoba ćwiczy? 3 Słownie - trzech kretynow próbowało bez jakiegokolwiek pytania, czy nawet 'i'm sorry ' brać talerzyki. Nie wytrzymałem i napisałem mejla do właściciela. Wiem że kultury bydła się nie zmieni, więc niech dokupia małe talerze. Albo ze mną coś nie tak, a może za [...]

[...] wiórki kokosowe, mleczko kokosowe. Wpadł baton marcepanowy %-) 3. whey, kalafior, pół banana, pół łyżeczki kakao, kasza jaglana, mleko 1,5% troszkę 4. Rosół z kości z indyka, gulaszowe z indyka, cukinia, marchew (bez węgli typu kasza, nie dam rady wcisnąć) Suple: (zapominam brać tej kreatyny...w DNT) omega 3, wit c, wit d, wit b, euthyrox

Przypuśćmy że pojawia się na cyklu gino, więc zaczynam brać nolve+coś na zbicie estro i kontroluję estro aż do zakończenia pct wpierw zrobił bym badania jak wygląda estradiol, żeby dobrać dawkę, bo na wyczucie może być ciężko i lepsze exe niż nolwa, ale też jak nie masz może być. po paru dniach od ostatniego strzału też zrób przed pct, żeby wejść [...]

[...] znam swój organizm (ektomorfik), wiem, że przybieranie masy nie przychodzi mi łatwo. Właśnie w to celuję - w przybraniu masy, by nie być szczupłym. Słyszałem o jabłczanie kreatyny, ale nie polecają go przy takim stażu na siłce. Co brać, by przybrać masę? Jakiś gainer? Jak tak, to jaki? Prosiłbym o konkretne nazwy produktów i ile ich spożywać.

[...] i wątróbka. 2. Dobieram środki ( pierwszy cykl wiadomo 8-10 tyg na prop, drugi albo trzeci zrobię z kickiem z mety) 3. Przypuśćmy że pojawia się na cyklu gino, więc zaczynam brać nolve+coś na zbicie estro i kontroluję estro aż do zakończenia pct, pojawia się depresja i takie głupie myśli biorę vit. b6 żeby zbić prolaktynę, łapię wodę kombinuję [...]

[...] jakiegoś tam filmiku bądź filmu z hameryki. Sterują naszym myśleniem jak chcą bombardując mózgi ,,ptasia grypą" i chorobą ,,Creutzfeldta-Jakoba". Nie idzie kurczak to wrzucają chorobę CJ a jak nie idzie wół to ptasia.Zapewne coś w tym jest a ja się zastanawiam na co lepiej zachorować.Do przemyślenia i brać się za żelazo bo ciężar musi być ciężki.

Siemanko Od piątku chce zacząć cykl na metce 1-4 15mg ed. Metka firmy SHREE. Na odblok chce brać nolve przez dwa tygodnie po jednym tabsie. Lakcid i essentiale forte też po jednym tabsie dziennie. Zastanawiam się tylko z tym odblokiem, bo jedni piszą, że takie dawki nie blokują a inni piszą żeby lecieć 3 tygodnie. Może tydzień odbloku by [...]

[...] się na BA + kofeina, może coś na pompę jeszcze dorzucę. Po kofeinie nie miewam żadnych skutków ubocznych, prócz częstego oddawania moczu, wiec git ;) Aa, no i chodzenie na siłownie przed pracą odpada, wstaje o 4, na 5.30 do roboty, kończę o 14. @georgu - to musiał bym już w pracy brać :D Zmieniony przez - babcius w dniu 2015-12-02 21:32:32

Witam. Mam 14 lat waże około 75kg i moja wysykość to 185cm. Ostatnio przerzuciłem sie z długodystansowca na 400m lub 200m. i Chciałbym zacząć brać jakieś odżywki by poprawić szybkość, ale też nie chchiałbym sie za wcześnie zajechać. Co proponujecie Panowie? ;)

[...] DHEA rano 20-? 25 mg Proviron podzielone na dwie dawki po ok. 12,5 mg Dzisiaj wziąłem ostatnie 10 mg tamoksyfenu i mam pytanie jak długo jeszcze ciągnąć cloma i w jakiej dawce? Myślałem o zmniejszeniu dawki cloma do 25 mg wieczorem ale nie wiem jak długo go brać, wystarczy dociągnąć do 40 dni? Zmieniony przez - Zet111 w dniu 2015-12-02 14:54:43

[...] w tą stronę wychodzi. jestem zimno lubny, co zrobić :-D Zrobiliście mi MEGA niespodziankę, sam na pewno nie zapisałbym się, nie ma opcji. Pozostaje od pierwszego stycznia brać się do uczciwej pracy ;-) Co do ścigania - Ci z przodu stawki walczą ze sobą nawzajem o wielkie sprawy, o miejsca, o tytuły, my z tyłu walczymy sami z sobą - jedna i [...]

[...] hahaha a na podpatrywanie mistrzów odsyłam na yt, np na kanał ipf - mistrzami wyciskania są wg mnie rosjanie i japońce - warto podglądać na yt jak układają się na ławie i brać co najlepsze dla siebie:-)) a ciagi - ja podglądam kilka osób - Fedosienkę, Innę Filimonovą a ostatnio Katie Anne Rutherford. np: [...]

a i w ciagu dnia tez bardzo sie pocilem... teraz ten problem ustal... ogolnie czuje sie rewelacyjnie jak dawno sie nie czulem... wiec wnioskuje ze chormony wrocily do normy, jedyne co mnie zmartwilo ze z dnia na dzien zaczely mnie jajka bolec i sie bardzo pokurczyly... oczywiscie zazuce hcg... nie wiem czy to wlsnie przez unormowanie chormonow czy [...]

[...] 32 cm OBWÓD ŁYDKI: 46 cm OBWÓD UDA: 65 cm OBWÓD BIODER: 119 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 118 cm OBWÓD TALI: ja się zawsze upieram, że nie mam talii, ale jeżeli brać pod uwagę najwęższe miejsce między pępkiem a pod biustem to można uznać, że 104 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: pod biustem 100 cm, biust 115 cm [...]

red line nie dla Ciebie poki co, nie na tym etapie i nie z takim stazem, ledwo co zaczales trenowac a wybierasz jedne z mocniejszych spalaczy, jezeli i tak masz zamiar cos brac to kup ewentualnie to co masz w/w

Potrzebuje jednej dobrej solidnej złożonej odżywki przed treningowej, cel to szybsza regeneracja, pompa(nabicie) i wieksza woskularyzacja, żeby starczyła. Jakie odżywki brać pod uwagę, co byście doradzili? Nie zalerzy mi na mocnym pobudzeniu

Ture brałem 60mg przez 10tyg, i j/w trzeba brać +50mg i możliwie jak najdłużej się da bo z tyg na tydz będzie tylko lepiej. Przy nast podejściu spokojnie przyatakuję 75-80mg i pociągnę kilkanaście pod 20tyg. Widziałem efekty takiego podejścia przy prawie żadnych efektach ubocznych. Co do piramidek - jak się u kogoś sprawdziło to niech tak bierze, [...]